2010年08月05日

眠いのはなぜ?

夜、クーラーの効いたお部屋で
グッスリ寝ているはずだけど睡魔が襲ってきます

顔を洗ったり、ストレッチしたりと
居眠りだけは避けたいところです

どうも、通勤時の疲労が眠気を誘っている感じ・・・

10分だけでも昼寝しよ!


通勤時の最寄駅までに体力を消耗してしまっている感じです
同じ状態の人は沢山いると思う

・気の抜けない細かな仕事の方
・お客様相手のお仕事の方
・涼しすぎる部屋でお仕事の方

お昼寝の数分間実施すると体が軽くなり
瞼の重さも軽減され作業ミス軽減に繋がりますGood


ふぅ〜

暑いですね』が毎日の掛け声になっています

汗が噴出す外と冷えた室内の往復が続いて
お肌のコンディションが最悪・・・

もともと乾燥肌のため
チョットした変化でお肌がカサカサ
(敏感肌と言うのかな?)

室内は涼しいけど湿度が低いため
気が付くと頬や額に浮いた角質がポロポロと落下・・・

眠気を取る為の洗顔で脂分が落ちるのもいけないのかなぁ〜
夏だけど、保湿クリームが必要な感じです

帰ったら、部屋を調べてみよう
保湿クリームがあったと思う・・・


飼い主がお肌の苦労をしているなか
きなこは、涼しいとは言いがたいが28度前後の部屋で
お昼寝しているんだろうなぁ〜

悪戯を防ぐのに、こっちが多く運動させられてしまうけど
昨夜も少しばかり部屋を散歩をさせたから
ストレスはあまり無いはず

特に怪獣が居ないのがストレス軽減になっていると思う


おっと!
仕事をしないと帰れません・・・


太陽が沈んだのを確認してから帰り支度をし始めます
少しでも涼しい条件を見つけ帰るのが
最近の私の帰り方です
でも、電車のクーラーの直下は冷えすぎるので注意です
それでも弱冷房車を選択しない私(爆
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ニックネーム きなこのパパとおねいちゃん at 15:04| Comment(2) | TrackBack(0) | ひとりごと | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
毎日暑い中仕事ご苦労様です
 (お互い様ですが)

だいちゃんおねちゃんもそうですが
涼しくなると、眠くなるみたいですよ

自分は反対に、暑くなると眠気が来ます
身体が無駄なエネルギーを抑えようと
してるんですかね

Posted by 博多の白兎 at 2010年08月06日 11:03
四葉博多の白兎さんへ・・・

お疲れさまです
盆休みを前にして少しだけ
気温の上昇が穏やかになった感じがします
このまま暫く夏の日差しが小康状態だと
助かるのですが・・・

なるほど、人体の不思議ですねぇ
博多の白兎さんが言われる様に
消費エネルギーの調整機能なんでしょうね!

時間があれば睡魔に襲われたら軽く寝る事にします(^ー^
Posted by きなこパパ at 2010年08月09日 11:51
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